Culpa financeira não melhora seus dados

Entrar no vermelho e ficar pensando na culpa financeira não vai melhorar suas finanças.
Isso vai ser ainda pior, pois o remorso paralisa sua prosperidade e acaba prejudicado ainda mais as coisas para o seu bolso.
A gente entende que, sentir o peso da fatura do cartão ou o saldo negativo na conta corrente não é fácil.
E também não é tão incomum ter este sentimento de culpa, mas não é nesta hora que você vai resolver o seu futuro financeiro.
Sendo assim, a melhor dica de lidar com este problema é compreender que a culpa financeira não melhora seus dados e nem o seu saldo
Ao contrário, o que pode mudar o cenário é a quitação de débitos, aliás, a única coisa. E não vai ser dessa maneira que as coisas vão se resolver, se culpando (apenas)…

Culpa financeira

Você já embarcou no ciclo da vergonha financeira?
Que tal trocar a culpa por ter pisado fundo no acelerador dos gastos, por um sentimento mais nobre?
Em vez de se culpar, apenas, e cair sempre no mesmo erro, porque não transformar sua relação com o dinheiro daqui para a frente?
A gente entende que a culpa financeira pode ser a sua defesa, aliada ao arrependimento.
Mas, se você percebeu que “gastou demais”, a punição para tentar evitar que o erro se repita não é a melhor coisa que você tem a fazer.
Ao contrário, isso pode te levar ao medo de conferir o extrato ou a fatura do cartão. E isso não pode acontecer, jamais!

Culpa financeira não melhora seus dados

Certamente você já leu ou ouviu no noticiário que o endividamento no Brasil está atingindo números recordes.

E, o pior, infelizmente, não é falha de caráter individual.
Sendo assim, ao se culpar, você gasta uma energia nisso e esquece de ver onde está o problema ou o que te levou ao fundo do poço.
Então, em vez de se culpar, porque não dar o primeiro passo para a mudança?
Mas, e qual é o primeiro passo?
É aceitar que o erro não vai mudar o passado, mas que isso pode ser o combustível para mudar daqui para a frente, sem remorsos, mas com ação.

Os dados, as emoções e a culpa financeira

Para resolver qualquer desequilíbrio na vida, sempre é preciso agir sem emoções.
Então, da mesma forma, quando envolve grana, você deve separar os fatos das interpretações.
Sendo assim, em vez de se culpar, analise o que te levou a gastar demais ou ao endividamento.
Além disso, ao analisar seus gastos de fevereiro, você pode descobrir coisas que estava tentando esconder de você mesmo.

Liste as entradas, as saídas e o custo das dívidas.
Se os dados mostram que você está pagando 8% ao mês no cheque especial, isso é um problema logístico que exige uma troca de dívida, e não um motivo para autoflagelação.
Ou seja, o dado te dá a direção, mas a culpa te cega. Substitua a frase “eu sou um fracasso por dever isso” por “esta dívida custa X e preciso de uma estratégia Y para eliminá-la”.
Além disso, encarar o problema é o único caminho para a solução.
Quando você abre o aplicativo e vê o valor real da dívida, o “monstro” que sua imaginação criou tende a diminuir. A incerteza é muito mais estressante do que a verdade.
Então, com o número real em mãos, você pode simular parcelamentos, buscar portabilidade de crédito ou planejar cortes de gastos supérfluos.

O que fazer com a culpa financeira

Uma vez que você decide que a culpa financeira não melhora seus dados, o foco muda para a execução.

Sair da inércia exige pequenos movimentos que gerem tração e confiança.
Então, não espere a dívida vencer para falar com o banco.
Atualmente, as instituições financeiras possuem canais digitais de renegociação que oferecem melhores condições para quem toma a iniciativa.
Mas, em vez de cortar o café por punição, corte-o para acelerar um objetivo.
Ou seja, o sentimento de “estou poupando para ser livre” é muito mais potente do que “estou me privando porque errei”.
Além disso, configure seu banco para investir qualquer pequena sobra em um CDB de liquidez diária.

A educação financeira pode te curar da culpa financeira

Use aplicativos que oferecem “nudges” (empurrões positivos).

Algumas ferramentas de gestão financeira agora utilizam inteligência de dados para te dar parabéns quando você atinge uma meta de economia, em vez de apenas enviar alertas de saldo baixo.
Além disso, o uso de planilhas compartilhadas ou apps de finanças em casal ajuda a dividir a carga mental.
Quando o problema é compartilhado e discutido com transparência, a culpa individual se dissolve em um plano de ação coletivo.
A educação financeira moderna nos ensina que o endividamento, muitas vezes, é fruto de uma falha estrutural do sistema e não apenas de uma escolha ruim.
Com juros altos e crédito fácil, o ambiente é desenhado para a inadimplência.
Ao entender isso, você retoma sua dignidade.
Então, aprender sobre juros compostos, inflação e custo de oportunidade é o que realmente melhora seus dados.
Saber que a culpa financeira não melhora seus dados te liberta para estudar o mercado.
Dessa forma, em vez de se sentir mal por uma compra impulsiva passada, estude como investir os próximos R$ 50,00 que sobrarem.