10 dicas para avançar no desenvolvimento pessoal

Se você acha que desenvolvimento pessoal é besteira, saiba que esse processo pode ajudar você a ser uma pessoa mais positiva e mais produtiva, plenamente realizada e feliz.

Abra seus olhos. Desenvolvimento pessoal é uma maneira de encontrar o seu potencial máximo como pessoa.

Mas essa é uma tarefa que demanda tempo e dedicação.

E como desenvolver-se?

É isso que você vai ler neste post.

Preparamos um conteúdo para te explicar que o desenvolvimento pessoal inclui definição de metas, planejamento e autoconhecimento.

Quer aprender como colocar isso em prática? Quer conhecer o Top 10 das dicas para desenvolvimento pessoal?

Confira neste post a melhor forma de se desenvolver e conheça nossas 10 dicas para seu  desenvolvimento pessoal.

Entenda o que é desenvolvimento pessoal

O desenvolvimento pessoal não é um processo que tem começo, meio e fim.

É uma busca constante.

Só tem começo e meio, jamais você pode chegar ao fim, senão você para o processo de desenvolvimento.

É igual alimentar-se, tomar água, ingerir vitaminas, comer um docinho de vez em quando. Uma vez dentro, você não pode sair, você não pode parar.

Desenvolver habilidades, novas competências, buscar constantemente objetivos e criar maneiras de ter uma vida bem-sucedida é uma forma de se autodesenvolver.

Como saber como anda meu desenvolvimento pessoal

Se você não sabe se está se desenvolvendo, vamos trazer o Top 10 para o desenvolvimento pessoal.

Por enquanto, para saber se você está vivendo seu desenvolvimento pessoal, responda a algumas destas perguntinhas. É só uma pitada, só uma provinha…

Você está desenvolvendo novas habilidades constantemente?

Você avança na sua carreira profissional ou está estagnado?

Você tem tempo de qualidade para sua família e seus amigos?

Você se dedica à leitura ou ao aprendizado?

Você tem um objetivo bem definido, uma rota traçada de onde você quer chegar ou estar?

Você tem controle sobre grande parte dos eventos que ocorrem na sua vida?

Enfim, seu desenvolvimento pessoal pode ser medido se você aumenta sua capacidade e sua disposição, se você busca o aprendizado, se você se torna a cada dia uma pessoa melhor.

Saiba o que você precisa fazer para seu desenvolvimento pessoal?

Chegamos até aqui, então, você deve estar se perguntando: o que devo fazer para buscar o desenvolvimento pessoal?

De forma bem sintetizada, você precisa saber que precisa mudar seu desejo de vida da forma passiva para uma forma ativa.

Você precisa tomar a decisão de ser protagonista de sua vida.

Você precisa ter objetivos, ter tempo de qualidade, ser proativo, ter foco, ter seu momento de aprendizado e reflexão…. Enfim, ‘bora’ para o Top 10 do desenvolvimento pessoal?

1 – Tenha objetivos definidos para saber onde quer chegar

Tem uma frase que diz mais ou menos assim: para quem não sabe para onde quer ir, qualquer vento serve.

Neste contexto, há outra frase motivacional que diz que, não importa a direção do vento, o que vale mesmo é saber ajustar as velas.

Com estas duas frases, que trazem mensagens antagônicas entre si, não seria necessário dizer mais nada. Ou precisa?

Ter objetivos é saber o que você quer da sua vida. É saber aonde você quer chegar.

Então, saber a direção é mais importante do que a velocidade. Saber para que lado você quer ir é muito mais importante do que o roteiro.

Reflita e decida qual caminho você quer seguir. Este é o primeiro passo para o desenvolvimento pessoal.

2- Planejamento e administração do tempo

Quem não sabe se planejar e administrar seu tempo, vai conseguir chegar a algum lugar?

O desenvolvimento pessoal envolve essa questão para que você consiga dedicar o devido tempo para cada coisa.

Administrar seu tempo é apenas uma forma de saber se planejar.

E sem planejamento, como sair do lugar, como sair do ponto A para ir até o ponto B?

É preciso tirar o tempo para o trabalho e para o lazer, para a família e para os amigos, ter tempo para aprender e para ensinar…

Você sabia que ter metas também te ajuda a crescer? E, para ter metas, é preciso ter planejamento.

Uma dica é dividir seu tempo entre as suas prioridades e tentar manter este equilíbrio.

Dedique um tempo de qualidade para cada atividade que você considerar importante para o seu crescimento pessoal.

Se preciso, faça uma lista para ajudar no planejamento.

3 – Ajude as pessoas e a sociedade

Servir.

Não se trata de seguir os preceitos de uma religião, mas, servir ajuda na autorrealização. Servir para ser servido.

Além do mais, tanto no contexto familiar como profissional ou social, o ato de servir abre portas.

Para exercer a liderança, uma das premissas básicas é a de servir, a de ‘pegar junto’.

Não importa onde você esteja na hierarquia, você precisa ter a mentalidade de membro integrante do time.

E quando o assunto é desenvolvimento pessoal, o ato de ajudar as pessoas não poderia ficar de fora.

Além de ajudar a sociedade, de fazer uma boa ação que alguém vai lhe retribuir lá na frente, o ato de servir faz com que a gente se sinta útil, se sinta inserido e isso é salutar para o nosso desenvolvimento.

Ofereça seu tempo livre para ajudar as pessoas. Seja no trabalho, em casa, entre os amigos ou em uma entidade assistencial.

4 – Buscar o autoconhecimento

 Quem não tem o hábito de se ‘autoconhecer’ não consegue ir muito longe.

Conhecer a si mesmo é uma das chaves para o bom desempenho do desenvolvimento pessoal.

Isso é comentado por Sócrates, quando diz ‘conhece-te a ti mesmo’ e também por Jesus, quando fala ‘ame ao próximo como a ti mesmo’.

Não tem como amar, sem conhecer e não adianta fazer isso em relação ao próximo se não nos conhecemos a nós mesmos.

Assim como se autoconhecer é importante, também o autocuidado precisa estar nesta lista.

Para isso, você precisa tirar um tempo para você, para descansar, para se autoconhecer, conhecer seus limites, suas limitações e o que te faz feliz. Ou o que falta para te fazer feliz.

5 – Não abra mão da disciplina

 Muito se falou nas últimas duas décadas em motivação e em automotivação.

Se para você a motivação fala mais alto, tudo bem, cada um usa os artifícios que precisar para chegar onde traçou.

Mas, saiba que mais importante do que a motivação, é você praticar a disciplina. A motivação pode falhar algum dia, mas se você for disciplinado, você vai agir, com ou sem motivação.

Desenvolver a disciplina em sua vida pessoal e profissional é uma obrigação, afinal, é ela que te faz subir degrau a degrau.

Mas, no ambiente de trabalho, o que é disciplina?

Alguns exemplos para você saber se é ou não disciplinado: cumprir prazos, ser organizado, acordar cedo, fazer exercícios, não faltar a compromissos, honrar a palavra empenhada e finalizar reuniões e compromissos no horário combinado.

6- Aprenda sempre, inclusive novas habilidades e práticas

Ainda não inventaram uma maneira melhor de se desenvolver do que continuar sempre a aprender.

Aprender coisas novas, testar novas habilidades e colocá-las em prática, mantém nossa mente em atividade.

Buscar novas práticas, ampliar nosso conhecimento e nossa sabedoria e nos preparar para novos desafios que possam surgir no caminho.

Aprender constantemente nos ajuda a mudar nossa mentalidade para evoluir como ser humano, sem parar.

A leitura sempre foi uma forma importante dentro do desenvolvimento pessoal, pois a gama de livros bons sempre foi farta.

Atualmente, além da leitura de livros, há vídeos na internet e áudios que também podem ajudar bastante se o objetivo é aprender sempre.

7 – Seja proativo e fazer sempre mais do que esperam de você

 Ter iniciativa própria, assumir mais projetos do que é pré-determinado, ser proativo e estar sempre em busca de soluções.

Aí estão algumas características de quem é proativo e busca sempre seu desenvolvimento pessoal.

Mas é preciso cuidado: você não pode assumir mais do que pode fazer, mas precisa fazer mais do que esperam de você. Entregue mais do que você recebe, eis a chave para a liderança e para se dar bem no desenvolvimento pessoal.

Não seja um carrinho de mão que precise ser empurrado pelo seu gestor ou pelos seus subordinados.

Tome a dianteira, caminhe a frente, saia da sua zona de conforto e ajude os colegas a sair também.

Isso tudo vai fazer você ser notado por quem estiver acima e também abaixo da sua hierarquia.

Quem estiver acima, pode te ajudar a subir na carreira ou receber mais por isso. e quem estiver embaixo no organograma e conhecer suas virtudes, fará tudo o que estiver ao seu alcance para não te desapontar.

E isso ajuda muito a desenvolver sua liderança na empresa e a cumprir os objetivos do grupo ou do setor.

8 – Tenha foco

Foco. Está aí uma palavra muito falada no mundo corporativo nos últimos anos.

Realmente, sem foco é difícil render o trabalho ou fazer acontecer.

Quantas metas e desafios você já deixou de lado porque não deu a atenção devida?

Quando você não tem foco no olho, você acaba vendo tudo ao seu redor, mas nada em especial.

Quando você coloca foco na visão, você vislumbra longe, consegue ver os detalhes.

O foco aponta o caminho e nos leva mais longe.

Por isso, ter foco é muito importante, porque não deixa você se desviar nas encruzilhadas de opções diárias que surgem, com isso, você vai mais longe.

9 – Manter hábitos saudáveis

“Mens sana in corpore sano”.

Não poderia encerrar esta listagem sem citar esta frase latina que conhecemos desde a nossa infância.

Muitos não sabem, mas esta expressão de ‘uma mente sã em um corpo são’ faz parte da Sátira X do poeta Juvenal, da Roma antiga.

De que adianta ter a mente sã, se o corpo padece. E também, o contrário?

Um ajuda o outro, um complementa o outro.

Para isso, praticar atividades físicas de acordo com sua idade e condicionamento físico precisa estar na sua lista.

Além disso, dormir bem, comer bem, se alimentar direito, tomar água na quantidade recomendada, enfim, respeitar os limites do corpo.

10 – Seja grato

 Agradecer faz toda a diferença.

Enquanto você agradece, você não estará reclamando.

Isso ajuda você a ver a vida com mais positividade, evitando pensamentos negativos.

Muitas vezes, as pessoas são infelizes porque estão vendo o lado negativo das coisas, sempre vendo problemas e como as coisas não funcionam.

Mas quando tudo funciona bem, como um ‘reloginho’, é costume da gente pensar que isso é apenas a obrigação. E não é assim.

Muitas vezes não nos damos conta do quanto temos coisas boas acontecendo em nossa vida.

A partir do momento que passamos a reparar nas coisas boas e a agradecer por elas, vamos nos dar conta do quanto estamos rodeados de coisas boas.

Nesta linha, não dá para se esquecer de meditar e também, de reservar um tempo para a reflexão.