Por que março é o mês em que mais pessoas abandonam metas financeiras

O choque de realidade x abandono de metas financeiras

Atualizado em março 4, 2026 | Autor: Michelle Verginassi
Por que março é o mês em que mais pessoas abandonam metas financeiras

Março é o mês em que mais pessoas abandonam metas financeiras.
São os gatilhos psicológicos e os obstáculos econômicos que tornam as coisas mais difíceis neste terceiro mês do ano.
Mas, este período crítico para o planejamento orçamentário tem outros motivos, também, que levam as pessoas a desistir do cuidado financeiro.
Então, para que isso não aconteça com você – também – vem conferir este post que vamos te ajudar a ter motivação para seguir até 31 de dezembro.

Março é o mês em as pessoas abandonam metas financeiras

Como todo brasileiro, certamente na virada do ano e nos primeiros dias de janeiro você estava com a motivação lá em cima.
Em janeiro, a gente sabe, as promessas de economia e investimentos estão em alta.
Contudo, conforme o calendário avança, esta motivação vai perdendo força.
Acontece que a realidade dura das faturas não dão trégua, depois da luta de janeiro e fevereiro.
Não sei se você já leu sobre isso, mas pesquisas de comportamento financeiro indicam que março é o mês em que mais pessoas abandonam metas financeiras.
E esse fenômeno não acontece por acaso, pois a fadiga mental e acúmulo de despesas sazonais podem carregar para o abismo financeiro.
Mas, não se trata somente de perda de motivação…
Por este motivo, vamos trazer estratégias para te ajudar a atravessar esse período crítico. Bora?

O choque de realidade x abandono de metas financeiras

Para entender esse processo, precisamos olhar para o que aconteceu nos últimos 60 dias. Isso mesmo, nada ocorre de forma isolada.
Então, nessa retrospectiva, veja que você vem de um mês de dezembro de muitos gastos e fatura alta.
São viagens, passeios, festas, ceias e… fatura nas alturas.
Então, chega janeiro e fevereiro, que são meses de alta carga de impostos, como IPVA e IPTU, além das matrículas e do material escolar.
Dessa forma, o orçamento das famílias sofre um impacto. É um impacto atrás do outro e isso parece que te leva a uma “asfixia” financeira.
Sim, muitas pessoas pensam que não adianta lutar, não adianta anotar gastos e tentar achar o rombo, pois a sensação de não sair do lugar é grande.
E isso gera um gatilho de frustração, do tipo, “me esforcei tanto e ainda estou no vermelho”…
Então, em vez de ajustar a rota ou persistir, muitos decidem abandonar a meta.
Contudo, antes de desistir, você precisa entender que esses meses são exceções, pois não é de hoje que de janeiro a março as contas são pesadas demais no orçamento.

O fim da motivação em março

Em janeiro, somos impulsionados por uma motivação do tipo “ano novo, vida nova”.
E essa energia nos empurra para frente.
Contudo, a motivação é um recurso finito e se até março as coisas “não andarem”, a tendência é perder o ritmo.
Ou seja, em março, o cérebro já está cansado de dizer “não” para as tentações dos passeios, jantares e idas ao shopping.
E isso ocorre porque parece que não deu resultado algum o sacrifício. Mal sabem essas pessoas que a persistência – se houver – vai trazer resultado a partir dos próximos meses.
Então, a estratégia é… prosseguir.
Você não pode parar, afinal, mesmo que a motivação caia, após o aperto dos primeiros boletos, o resultado não vai aparecer no primeiro mês.
Lembre-se que se março está pesado nas finanças, não é culpa só de março ou de fevereiro, mas, sim, de uma situação que se arrasta desde dezembro. Ou… novembro!
Logo, a mudança de sair do vermelho para ter saldo na conta ou uma fatura do cartão mais baixa não vai ser já em março, mas somente em abril ou maio.
Então, lute contra o abandono total, lute contra o que economistas chamam de “efeito ‘que se dane'”.

Veja como blindar sua mente, pois março é o mês em que mais pessoas abandonam metas

Mas, apesar dos obstáculos, você não pode parar.
Você pode, sim, vencer a estatística de abandono de março.
Então, por onde começar?
Não é questão de começar, é… não parar.
O segredo está em adaptar o seu planejamento para a realidade atual, em vez de “largar de mão”.
Sendo assim, veja estratégias para não abandonar o planejamento financeiro:
1- Ajuste a rota, não abandone o planejamento
Se as contas estão altas, lute para pagá-las, não caia no rotativo do cartão e, se preciso for, consiga uma grana extra, seja vendendo algo ou buscando crédito mais barato.
Mas, não pare, mantenha o hábito de poupar, mesmo que seja um valor menor neste mês, depois em abril ou maio você aumenta o valor da economia.

2- Automatize o que puder
Que tal programar seu app para retirar uma grana para investir assim que cair o salário na conta? Assim, você investe antes do dinheiro sair das suas mãos para as compras.

3- Celebre pequenas vitórias
Só o fato de não desistir, já merece uma celebração.
Então, faça pequenas metas e celebre cada conquista, pois aí está a motivação que pode estar faltando. É ver o resultado!