Tudo o que você precisa saber sobre o Outubro Rosa

Você sabe o que é Outubro Rosa? Veja tudo o que você precisa saber sobre o Outubro Rosa.
Outubro Rosa é uma campanha realizada mundialmente, com a intenção de alertar a sociedade sobre o diagnóstico precoce do câncer de mama.
A mobilização busca a disseminação de dados preventivos e ressalta a importância de olhar com atenção para a saúde.
Mas é muito mais do que isso, o Outubro Rosa também é o símbolo da luta por direitos como o atendimento médico e o suporte emocional às mulheres.
Estas iniciativas são fundamentais para a prevenção, até porque, este despertar para o autoexame é importante, visto que nos estágios iniciais, a doença é assintomática.
Saiba tudo o que você precisa saber sobre o Outubro Rosa neste post.

Veja tudo o que você precisa saber sobre o Outubro Rosa e o câncer de mama

O câncer de mama é um tumor maligno que ataca o tecido mamário.
É um dos tipos mais comuns de câncer, segundo o Instituto Nacional do Câncer – INCA.
Este tipo de câncer se desenvolve quando ocorre uma alteração nas moléculas de DNA, causando multiplicação das células anormais.
E estas células geram o cisto, daí a importância do autoexame para a descoberta antecipada.

Entenda tudo o que você precisa saber sobre o Outubro Rosa,  prevenção e diagnóstico

O objetivo da campanha é compartilhar informações sobre o câncer de mama e despertar a sociedade para esta doença silenciosa.
Da mesma forma, o movimento busca mais acesso aos serviços de diagnóstico e contribuindo para a redução da mortalidade.
Então, veja tudo o que você precisa saber sobre o Outubro Rosa.

Veja tudo o que você precisa saber sobre o Outubro Rosa e como fazer o autoexame

Como a mulher pode perceber o câncer de mama?
Pois é, o sintoma é mais fácil de ser percebido por você mesmo, mulher.
A primeira coisa é um caroço no seio pode ter dor ou não. Nem sempre ele está acompanhado de dor.
Outra característica é que a pele da mama pode ficar parecida com uma casca de laranja.
Também é possível que apareçam pequenos caroços embaixo do braço.
Mas, entenda, nem todo caroço é um câncer de mama. Por isso é importante, assim que detectar qualquer anormalidade, consultar um médico.

Saiba como descobrir a doença mais cedo

Toda mulher com 40 anos ou mais de idade deve procurar um ambulatório, posto de saúde ou médico para realizar o exame clínico das mamas. Ou antes disso.
Este exame precisa ser feito anualmente.
Da mesma forma, se você é mulher e tem entre 50 e 70 anos deve fazer pelo menos uma mamografia a cada dois anos.
E o mais importante: o serviço de saúde deve ser procurado mesmo que não tenha sintomas.

Saiba o que pode aumentar o risco de ter câncer de mama

Se uma pessoa da família teve essa doença antes dos 50 anos de idade, eis um indicativo.
Há mais chances de alguma mulher da mesma família ter um câncer de mama.
Quem já teve câncer em uma das mamas ou câncer de ovário, em qualquer idade, também deve ficar atenta.
Nestes casos, as mulheres com maior risco de ter o câncer de mama devem tomar cuidados especiais, fazendo o exame já aos 35 anos de idade.

Veja a importância da mamografia

O câncer precocemente aumenta significantemente as chances de cura.
Para você ter ideia, 95% dos casos identificados em estágio inicial têm possibilidade de cura.
Por isso, a mamografia é imprescindível, sendo o principal método para o rastreamento da doença.
E muito antes disso, o autoexame. Ele precisa ser feito constantemente para que esta doença possa ser detectada de forma precoce.
Nos últimos anos, em função da pandemia, houve uma grande diminuição nas mamografias.
E a falta deste exame é um fator de risco para milhares de mulheres.

Confira dicas para prevenir o câncer de mama

Mas, afinal, como uma mulher pode se cuidar, o que precisa fazer para ficar longe desta doença?
O primeiro passo é ter uma alimentação saudável.
A sua alimentação precisa ser saudável e equilibrada, ou seja, ter frutas, legumes e verduras.
É preciso também praticar atividades físicas, está aí a fonte da juventude.
Cuidar com o estresse e não fumar também é muito importante.
Essas são algumas dicas que podem ajudar na prevenção de várias doenças, inclusive do câncer.

Conheça a história do Outubro Rosa e como ele começou

O Outubro Rosa teve início no ano de 1990 na chamada “Corrida pela cura” em Nova York.
O evento ocorria sem que houvesse instituições públicas ou privadas envolvidas.
Mas à medida que esta corrida foi crescendo, outubro foi instituído como o mês de conscientização nacional nos EUA.
Depois disso, se espalhou para o resto do mundo.
No Brasil, começou só cerca de uma década depois.
A primeira ação foi em 2002, no parque Ibirapuera, em São Paulo.
A partir de 2008, iniciativas como essa tornaram se cada vez mais frequentes e estão em praticamente todas as cidades do país.